Bloom&Flow Studio ; bouger autrement
Bloom&Flow Studio n'est pas un énième studio de yoga ou de pilates. Ce sont des approches uniques et innovantes qui te sont proposées, s'appuyant sur la nouvelle anatomie. FlowNergy® et Bloom Dance® sont des pratiques fondées par Elodie Leclercq. Tu peux les découvrir en détails en cliquant ICI.
Les sessions de mobilités, de renforcement musculaire et de pratiques somatiques intègrent les dernières recherches sur les fascias et le système nerveux. L'approche des 5 Filaments et Somayin® sont également proposées au sein du Studio.
L'intention à travers chaque séance est de bouger dans le respect et la conscience du corps.
Rejoins-nous afin de vraiment prendre soin de toi et de ton corps !
Une approche unique et profonde
Bloom&Flow Studio propose une autre façon de se mouvoir, une autre voie. Celle de l’écoute du corps, de la présence à soi, au monde et au vivant. Une approche du mouvement qui nourrit et qui prend en compte le corps physique, psychique et émotionnel.
Les bienfaits des pratiques :
mise en mouvement du corps.
activité physique sans recherche de performance ou de résultat.
renforcement du corps en douceur et en profondeur.
diminution des douleurs chroniques.
amélioration du sommeil.
augmentation de l’énergie vitale.
bien-être physique et mental.
meilleure circulation de la lymphe.
mobilité et hydratation des fascias.
régulation du système nerveux.
libération des noeuds, du stress et des émotions.
meilleure circulation de l’énergie.
reconnexion à soi, au corps et aux sensations.
plus de fluidité dans le corps et dans la tête.
Tu n'as pas besoin de pré-requis ni d’être souple ou danseur.se étoile ! L’objectif n’est pas de réussir ni d’être performant. L’intention est de redonner la parole à son corps, d'être en présence et de KIFFER!
Et tout ceci : depuis ton salon !
La fondatrice du Studio
Elodie Leclercq est libératrice et exploratrice du mouvement, auteure, formatrice et danseuse libre.
Elle a fondé les pratiques FlowNergy® et Bloom Dance® en 2019.
Elle est passionnée par la vie et par la merveilleuse complexité de l'être humain. Sa mission est d’accompagner les autres à redescendre de la tête au corps, à se libérer, à prendre conscience de tous ses trésors intérieurs et à vivre la vie tout simplement!
Il est temps de rejoindre le mouvement! ♥